炭水化物抜きダイエット

夫に太った?と言われたためです。今までそんなこと一度も言われたことがなかったので、少しというか相当ショックだったのでこれを機に頑張って痩せようと思いました。なかなか単刀直入に言うのもびっくりしましたが。 私が実践したダイエット方法は、炭水化物を抜くという方法です、私の夫がよくこれをしていて、私もやってみようかなと思って始めました。結構いろいろな人がやっているみたいで、私は知らなかったのですがやってみようと思いました。 私が炭水化物を抜くということを実践してどうだったかというと、夕飯がとても簡単になってその手間も省けましたし、おなかに残る感じがしなかったのでとても幸せだなと思いました。結構今までが食べすぎだったんだなと思いました。なので、まだ大樹系に載っていませんがいい調子だと思います。もう少ししたら乗ろうと思っています。 炭水化物を抜くという方法をお勧めしたい人は、私のように太っていることが気になっている人や、ご飯を抜いてみるという方法を試してみたいような人におすすめなんじゃないかなと思っています。その理由は、お米を食べないということができる人はいいと思っているからです。 この方法で実践してみたいと思っている人がいるなら、まずは夕飯だけ炭水化物を食べないという方法を行ってみるといいかもしれません。その理由は、前食抜いてしまうとあまりいい気持にならないからです。結構いろいろな人から聞いていて、いろいろと感じるところがありましたが夕飯だけ抜くという方法が簡単だと思います。夕飯じゃなくて、朝ご飯だけとかでもいいと思いますが。試してみてください。
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